Written on 2011年10月27日 @ 11:06 | by soldqq | Tags:
前面已经介绍了关于TV减肥操可以让你边看电视边瘦身的相关知识，今天小编为你带来了“怀孕变超级胖已减掉28kg的经验分享”的资讯，下面就跟小编一起来看看吧。
6月份 60kg仍是很慢，但是一点都不辛劳。自己很满足这样的速度。打算7月出去旅游，于是决议加快减肥步调。重要也就是把持饮食，我不盘算像薄荷那样算天天1200的卡路里，由于太麻烦，而且不好保持。我都是本人节制，什么都吃但是吃的未几。而后喝喝普洱茶，每天晚饭后带宝宝出去走走超市、公园啊，偶然做做郑多燕，每天坚持11点睡觉。就这样到7月中变成了57kg 。我超级满意啊。
但是游览回来，10天左右变成 56kg之后，我就放松了啊。夜宵都会随着老公去吃了啊，什么速冻饺子也吃过一次，哇靠这个据说是超多卡路里的啊，肯德基也吃了2次了，巧克力、薯片、花生、牛肉干。。。。。哇，我吃了好多啊！！！然而我认为我也不是暴食，就是当大家都说我瘦了就有点虚夸了，而且最近写真也拍好了，就感到似乎无所谓了。。。。于是这将近一个月来，我看着体重变成57、58，今天早上变成59了。
怀孕三个月66kg。去年4月份剖腹，产前85kg。出院78kg。8月份上班73kg。11月65kg。（此间始终哺乳，所以未活动，就是控制饮食。不吃油腻的货色，每顿根本8分至9分饱，而且夏天每天半个西瓜）。今年4月宝宝周岁时 62kg。这段时光断奶了，也基础掌握饮食，可瘦的显明慢了，但是之前掉下去的分量开端在视觉上浮现。大家都说你瘦了啊~~开始偷偷得。