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敬爱的法宝。实在我们都是很好的姑娘。仁慈又可恶。只是有一点点胖。那又怎么样呢。只是多了一点肉肉罢了。我们并不比任何一个人差。为什么不能接收自己。多爱自己一点呢。每天洗澡的时候细心的在镜子中看看自己。那一点点肉算什么呢。它只是外在的附加。我们完全能够靠自己的尽力把它甩掉。是的。不要猜忌。请你对这句话坚信不疑。你，我，我们所有人都可以做到。
信任正在减肥的亲都有过和我一样的状况。头脑里时时刻刻都只有“瘦”这个字。想要疾速的瘦下来。越快越好。因为我们都急不可待要变成瘦子。穿美美的衣服。享受别人爱慕的目光。可是，事实往往都爱好和我们做对。我们心急如焚。可是却毫无进展。一次次的扫兴让咱们越来越浮躁。不知道亲们有没有过这样的心情。减肥的时候都不喜欢去逛街买衣服。那些喜欢的衣服。穿在自己身上永远都怪怪的。当看到人家衣着漂漂的衣服招摇在街头。心里就会涌出强烈的自大感。恼恨自己。为什么满身都是赘肉。于是更加想要急速的瘦下来。然而换来的并不是掉肉这样的美事。而是更糟的心境。
今年暑假的时候才知道薄荷。于是一直在论坛潜水。学习各种常识及教训。不得不说的是。薄荷真的是个好处所。如斯真心的领导各位JMS健康减肥。真的是很难得。来这里之后我意识到了健康真的比瘦要主要的多。突然有想写这个帖子的冲动是由于前两天看了一本叫作《安静生活》的书。很有感想。
我的生活已经完完整全被减肥所占满。甚至被搞的一团乱。我经常感到懊丧。平白无故的厌恶本人。或者忽然有哭的激动。我知道这些都是恐怖的情感。以前不知道减肥是什么的时候。天天吃吃喝喝。过的很开心。而体重和当初也没差多少。就算是有什么懊恼，也不是由体重引起的。那样的生活才是正凡人的生涯。饿了，想吃点啥就吃点啥。素来不会想到这个热量高，那个油脂多。对我来说，食品只有好吃与不好吃。没有能吃跟不能吃。我很悼念这样的生活。可是，我晓得我回不去了。减了两年，固然始终不特殊胜利。但减肥已经成了我的习惯。我已经不可能再像以前一样完完全全把体重抛在脑后。但我要说的是。我抛不开减肥，但我要抛掉这样反常的心理。